Hoe onveilige hechting en toxines je gezondheid kunnen beïnvloeden
Wist je dat een vroege scheiding van de biologische moeder een grote impact kan hebben op zowel de lichamelijke als geestelijke gezondheid? De vroege binding tussen moeder en kind is essentieel om een gevoel van veiligheid te ontwikkelen. Als deze verbinding ontbreekt, bijvoorbeeld door een scheiding na de geboorte zoals bij adoptie, kan dit zowel in de kindertijd als op latere leeftijd grote gevolgen hebben.
Een stressreactie vanaf dag één
Een bevalling is een ingrijpende gebeurtenis voor een baby. Wanneer vervolgens de veiligheid van de moeder ontbreekt, wordt de wereld direct als onveilig ervaren. Alle zintuigen staan op scherp om de omgeving te scannen op gevaar. Dit leidt ertoe dat de baby in een constante fight-or-flight-modus verkeert, een stressreactie die zich diep in het lichaam vastzet.
Voor de baby wordt deze stressvolle staat het ‘normaal’. Naarmate het kind opgroeit, ontwikkelt het een overlevingsmechanisme: bij elke stressvolle situatie reageert het lichaam met een directe stressrespons. De bijnieren draaien overuren en produceren vervolgens continu cortisol, het stresshormoon.
De gevolgen op de lange termijn
Wanneer het lichaam jarenlang in deze staat van stress verkeert, heeft dat een grote impact op de gezondheid. Chronische stress put het lichaam uit, wat kan leiden tot klachten zoals vermoeidheid, hormonale disbalans en andere fysieke problemen. Ook ik heb dit ervaren.
Ik voelde me voortdurend moe, alsof mijn batterij niet meer opgeladen werd. Wat me vooral verbaasde, was dat ik een gezonde leefstijl had. Ik at bewust, bewoog regelmatig en mediteerde om mijn stressniveau laag te houden. Toch voelde ik me steeds uitgeput en lusteloos. Regelmatig liet ik bloed prikken bij de huisarts, maar de uitslagen waren steeds “normaal.” Het voelde alsof ik nergens antwoorden kon vinden, terwijl mijn lichaam bleef aangeven dat er iets mis was.
De weg naar herstel
Op advies van een vriendin maakte ik een afspraak bij een orthomoleculair arts. Tot op de dag van vandaag ben ik ontzettend dankbaar dat ik haar advies heb opgevolgd. De arts heeft mijn lichaam en organen volledig doorgemeten, en wat bleek? Mijn lever was overbelast en kon de opgehoopte toxines niet meer goed verwerken. Daarnaast had ik een tekort aan essentiële voedingsstoffen zoals vitamine D en magnesium.
Ik realiseerde me dat, ondanks mijn gezonde gewoonten en alle traumawerk dat ik had gedaan, mijn lichaam extra ondersteuning nodig had. Trauma’s worden niet alleen opgeslagen in je geest, maar ook in je cellen en organen. Mijn jarenlange stress en overlevingsmechanismen hadden mijn lichaam letterlijk uitgeput.
Het verschil dat ontgifting maakt
De arts gaf me een op maat gemaakt ontgiftingsprotocol, inclusief voedingssupplementen en leefstijlaanpassingen. Nu, twee maanden later, voel ik mij herboren. Mijn energie is terug, mijn huid straalt, mijn haar is voller en ik voel me weer blij. Het is alsof mijn fysieke lichaam eindelijk weer gezond voelt ben en in een staat van rust en balans ben gekomen.
Waarom dit belangrijk is?
Door mijn eigen ervaring begrijp ik nu hoe belangrijk het is om naar je lichaam te luisteren. Wat veel mensen niet weten, is dat de standaard bloedwaarden die de huisarts gebruikt, vaak volgens algemene ondergrenzen worden gemeten. Deze normen houden geen rekening met persoonlijke verschillen, zoals afkomst of specifieke omstandigheden. Bovendien kunnen toxines in je lichaam, vaak veroorzaakt door stress, onbewust impact hebben en op den duur ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken.
Mijn advies aan jou
- Luister naar je lichaam. Als je klachten ervaart zoals chronische vermoeidheid, somberheid of een gebrek aan energie, wees dan niet bang om verder te kijken dan de standaard medische onderzoeken.
- Overweeg om je te laten testen door een orthomoleculair arts of natuurgeneeskundig specialist, vooral als je al langere tijd klachten hebt zonder duidelijke oorzaak.
- Zorg voor je mentale én fysieke gezondheid. Trauma- en emotiewerk zijn belangrijk, maar vergeet niet dat je lichaam ook aandacht nodig heeft om volledig te herstellen.
Jij verdient het om je goed te voelen.
Je lichaam is jouw tempel, en zelfs als je denkt dat je gezond leeft, kan het zijn dat het extra aandacht nodig heeft. Geef jezelf de kans om te herstellen, je energie terug te krijgen en weer te stralen. Dit kan het begin zijn van een nieuw hoofdstuk waarin jij je beter voelt dan ooit.
Wil je meer weten over dit onderwerp? Neem gerust contact met mij op.
Contact met mij