Een zachte meditatie om veilig in je lichaam te landen
Aarden is niet zweverig het is zelfs noodzakelijk
Misschien herkenbaar voor jou?
Dat je ’s ochtends direct al aan staat. Je hoofd draait gelijk op volle touren, waardoor je al met een onrustig gevoel de dag instapt.
Die energie neem je vervolgens mee jouw dag in, waardoor het niet meer lukt om de rust terug te vinden.
Ik weet hoe gemakkelijk je het chaotische leven ingezogen kan worden, daarom heb ik een meditatie gemaakt die je in minder dan 10 minuten helpt
- Stress te verminderen
- Intuïtie aan te zetten
- Creativiteit aan te boren
- Meer focus te hebben gedurende de dag
Wat maakt deze meditatie anders.
Het is geen standaard aardingsmediatie waarbij je wortels moet visualiseren. Het gaat hier puur om het uitnodigen van de aardeenergie, wat veel minder moeite kost. Wat er extra bijkomt is je verbinden met de energie van bron, het veld van liefde, wijsheid en inspiratie.
En als bonus
Je krijgt weer regie over jouw eigen energie, waardoor je je gedurende dag fitter voelt.
