Inspiratie

Als het toelaten van verdriet aanvoelt als een doodsangst Verdriet dat jarenlang is onderdrukt omdat het er niet mocht zijn, kan een enorme last worden. Ouders of verzorgers hebben de taak om veiligheid te creëren waarin een kind écht kind kan zijn. Maar wat als zij zelf emotioneel niet beschikbaar waren, of er om wat … Continue reading Als het toelaten van verdriet aanvoelt als een doodsangst

Waarom jij doet wat je doet – en hoe je jeugd daarin doorwerkt In mijn blogs ga ik altijd dieper in op de onderwerpen van mijn posts. Ik leg op een eenvoudige manier uit wat de achtergrond kan zijn van bepaalde levensthema’s en uitdagingen waar we als mens tegenaan lopen. Mijn intentie is om je … Continue reading Waarom jij doet wat je doet – en hoe je jeugd daarin doorwerkt

Hoe onveilige hechting en toxines je gezondheid kunnen beïnvloeden Wist je dat een vroege scheiding van de biologische moeder een grote impact kan hebben op zowel de lichamelijke als geestelijke gezondheid? De vroege binding tussen moeder en kind is essentieel om een gevoel van veiligheid te ontwikkelen. Als deze verbinding ontbreekt, bijvoorbeeld door een scheiding … Continue reading Hoe onveilige hechting en toxines je gezondheid kunnen beïnvloeden

Onveilige hechting, dopamine en verslaving: hoe hangt het samen? Stel je een baby voor die in slaap valt in de armen van zijn moeder. Haar gezicht straalt warmte en liefde uit, en met elke ademhaling voelt de baby: “Ik ben veilig.” Maar wist je dat dit gevoel van veiligheid al begint in de baarmoeder? Een … Continue reading Onveilige hechting, dopamine en verslaving: hoe hangt het samen?

Het lot van het geadopteerde kind deel 3 In het 3e en tevens laatste deel van deze drieluik vertel ik hoe ik onbewust allerlei overlevingsmechanismen ontwikkelde en de pijn en angst die hiermee gepaard gingen, jarenlang wegstopte. Dit veranderde toen ik me bewust werd dat ik zelf de kracht had om mijn trauma's te helen. … Continue reading Het lot van het geadopteerde kind (deel 3)